Regina
Regina strahlt vor positiver Energie und hat eine wundervolles, ruhiges Wesen. Man kann so herzlich mit ihr lachen und wird herrlich in seinen Denkmustern hinterfragt. Ihr Porjekt Body & Work bahnt sich nun seinen Weg ins yogadurst-Studio. Gemeinsam mit euch reisen wir mit "The Work" von Byron Katie und Yoga durch deine Gedanken.
Ich freue mich auf diesen Workshop mit Regina!
DANKE!
.. eine herrliche Vereinigung!
Du bist es gewohnt, deinen Körper mit Yoga fit und beweglich zu halten, doch wie trainiert bist du im Umgang mit deinen negativen Gedanken und einschränkenden Glaubenssätzen? Leider achten wir in unserem Alltag viel zu wenig oder gar nicht auf unsere geistige Gesundheit. Wir lassen zu, dass unser „untrainierter“ Verstand unser Handeln lenkt und wir gehen unbewusst und ferngesteuert durch unser Leben. Stress, Streit, Sorgen und Ängste tun uns nicht gut und wirken sich negativ auf unseren Körper aus. In diesem Workshop lernst du dein starres Mindset mit „The Work of Byron Katie“ zu hinterfragen und deinen Verstand in völlig neue Richtungen auszudehnen. (Text über die Yogaeinheiten). Du bringst deinen Geist mit deinem Körper in Balance und stärkst deine Resilienz und innere Ruhe.
Free your mind and relax your body!
Infos zum Kurs
